Herzlich Willkommen auf meiner Hula-Hoop Seite💜



Viel Spaß beim Stöbern

Facebook

Inhalte von Facebook werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Facebook weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfĂ€hrst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Über mich

  Hallo schön dass du mich auf meiner Hula-Hoop Wunschreifen Seite besuchst.

 Ich heiße Stephanie Trick komm aus dem schönen TĂ€bingen auf der SchwĂ€bischen Alb.
 
Meine Hoop Manufaktur entstand eigentlich ganz zufÀllig. Ich wollte auch so einen schönen farbenfrohen Reifen haben!
Im Internet machte ich mich auf die Suche nach Leuten die selbst gefertigte Reifen anboten,schon bald wurde ich fĂŒndig aber die Lieferzeit betrug ca.4 Wochen! 
Da ich ein ungeduldiger Mensch bin dachte ich mir das es ja nicht so schwer sein konnte sowas selbst anzufertigen. 
Ich besorgte die Materialien und legte los.
Aus einem Reifen wurden zwei,drei,vier........ich konnte einfach den Hoop Bau nicht lassen🙈 es machte mir solch einen Spaß so wunderschöne Reifen zu bauen.
Es sprach sich in unserer Gegend schnell rum.
Und schwuppdiwupp grĂŒndete ich ein Kleingewerbe.

Nun bin ich fĂŒr euch da euren Wunschreifen zu fertigen⭕

Ich Tape die Reifen mit viel Liebe 💘 und sorgfalt. Sie sind nicht perfekt aber sehr nah dran😁😉

Neben meiner Hoop Fertigung machte ich im Herbst 2021 noch eine Ausbildung zur HappyHoop Trainerin. 
Seit Januar gebe ich mit viel Leidenschaft und Spaß Hula-Hoop Kurse in Schörzingen. 
Im August 2022 folgte die zweite Ausbildung als Hoop Dance Trainerin bei Jessica Klebedanz aus Klagenfurt. 
Ich liebe es den Teilnehmern ein LĂ€cheln ins Gesicht zu zaubern und Kindheitserinnerungen wieder hochkommen zu lassen đŸ„°

1 Jahr Steffis Hoop's Wunschreifen 

Am 20.April 2021 fing alles mit einer Idee an,Ich grĂŒndete meine kleine Hula-Hoop Manufaktur. 

Das vergangene Jahr war sehr turbulent fĂŒr mich,aber auch irgendwie toll und motivierend.Ich lernte viele tolle Menschen ob per Email,WhatsApp,  Telefon oder persönlich kennen.

Ich konnte vielen MĂ€dels helfen damit auch Sie Spaß am Hullern haben.

Meine Hula-Hoop Kurse werden super angenommen und ich kann sehen wie Hula-Hoop verbindet.

All das möchte ich nicht mehr missen💜

Ich liebe meine Arbeit und ich liebe es wie es von Euch angenommen wird. DANKEđŸŒș



Wissenswertes

Das Training mit dem Hula-Hoop-Reifen ist ein echter Allrounder. Sportwissenschaftlerin Dr. Sabine Puhl weiß: „Beim Hula-Hoop werden vor allem Kraft und Beweglichkeit der Rumpfmuskulatur gestĂ€rkt. Auch die KoordinationsfĂ€higkeit wird verbessert. Das Workout mit dem Reifen fördert zudem eine aufrechte Haltung.“ Aber das ist noch nicht alles, denn Fitness mit dem Hula-Hoop-Reifen kann noch einiges mehr:

Ausdauer und Kondition werden trainiert.

Das Gewebe wird besser durchblutet und kann straffer werden.

Koordination und Gleichgewichtssinn werden trainiert.

Training von Bauch-, Bein-, Arm- und GesĂ€ĂŸmuskulatur.

Der Beckenboden kann gestĂ€rkt werden. Hula-Hoop ist deswegen auch ein super Fitness-Tipp fĂŒr die Zeit nach der Schwangerschaft.

Hula-Hoop-Training stĂ€rkt aber nicht nur den Körper, sondern macht auch Spaß. ZusĂ€tzlich werden Motivation und Ehrgeiz wachgekitzelt – schließlich wollen wir den Reifen möglichst lang um den Körper kreisen lassen und so viele „Spins“ wie möglich schaffen.
Weitere Vorteile: Du brauchst nur wenig Platz, Hula-Hoop-Reifen sind fĂŒr einen guten Preis zu haben und die Trainingsmöglichkeiten sind vielfĂ€ltig. 


"Ich hab auch blaue Flecken vom Hullern, das ist völlig normal....


AAAAAAHHHHHHH,darf ich mal kurz aufschreihen! Diesen Satz lese ich stÀndig auf Facebook, Insta.....
Blaue Flecken gehören dazu,das ist normal,wird irgendwann schon weggehen,ich mach dann einfach nur weniger.....
Innerlich zieht sich bei mir alles zusammen!

WARUM ist das so ein weit verbreiteter Mythos? Warum sollten blaue Flecken normal sein? Blaue Flecken sind Verletzungen, blaue Flecken sind Einblutungen ins Gewebe...was ist daran normal? Bei jeder anderen Sportart wĂŒrden sofort die Alarmglocken lĂ€uten! Es sind Warnsignale des Körpers,dass irgendwas nicht stimmt.

Warum bekomme ich jetzt aber blaue Flecken? Was mach ich falsch? 
1. Meist ist der Reifen viel zu schwer um als AnfÀnger damit los zu hullern,wichtig ist also der richtige Reifen, ein leichter Reifen ohne Noppen und anderen Schnickschnack.
2. Beim Start mit dem Hullern ist es wie beim Lauftraining fĂŒr den Marathon, nicht direkt mit 40km starten,sondern ganz langsam steigern und mit wenigen Minuten beginnen.
3. Das Gewebe unserer Körpermitte auf das Training vorbereiten.
4. Lernen Bauchspannung aufzubauen.

Ich bin so froh, eine so gute und qualitativ hochwertige Hula-Hoop Ausbildung bei der superMAMAfitness Akademie gemachte zu haben,um das wissen in meinen Kursen weitergeben zu können und so wenigstens ein paar Hula-Hoop Fans,das richtige Hullern zu zeigen! 
Mit ganz viel Spaß und Freude und ohne blaue Flecken!!!

Bei Fragen schreibt mich gerne an 

Zertifizierte HappyHoop Trainerin 

Ich absolvierte eine Ausbildung zur HappyHoop Trainerin. 

HappyHoop verbindet Hula-Hoop mit Pilates.

Zertifizierte Hoop-Dance Trainerin 


Zertifizierte Trainerin fĂŒr  Kreativer Kindertanz 

Ab Januar 2023 erweitere ich mein Kursangebot und widme mich den Kiddies. Bin schon auf die ersten Stunden gespannt.


Gratis Weihnachtsaktion  

Zu jeder Hula-Hoop Reifen Bestellung lege ich einen sĂŒĂŸen Mini Hoopi SchlĂŒsselanhĂ€nger bei.

In verschiedenen Farben. 

Gratis Aktion lĂ€uft bis einschließlich 12.Dezember

Die Reifen sind aus PE Rohr mit 25mm oder mit 20mm gefertigt.
Ich verwende nur hochwertige Tapes .
Die Reifen sind 2,3 oder auch 4 reihig getaped je nach Farbwunsch.

Es kann jede GrĂ¶ĂŸe bis 130cm(grĂ¶ĂŸer auf Anfrage) Durchmesser hergestellt werden. 
Ein Reifen mit 105cm Durchmesser,25mm RohrstÀrke hat ein Gewicht von ca.600g

Zum Versenden bringe ich einen Klickverschluss an.

Toll ist auch die liebevolle Verpackung.

Mein erster Zeitungsartikel 

Im September '21  kam ein großer Zeitungsbericht von mir und meiner Arbeit im SchwarzwĂ€lder Bote. 

Einfach toll

Welche ReifengrĂ¶ĂŸe?

Ich habe fĂŒr Euch ein kleines ErklĂ€r-Video erstellt.

Immer wieder kommt die Frage auf :
Wie soIl Ich messen?

Schaut selbst

Inhalte von Vimeo werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf “Zustimmen & anzeigen”, um zuzustimmen, dass die erforderlichen Daten an Vimeo weitergeleitet werden, und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfĂ€hrst du in unserer Datenschutz. Du kannst deine Zustimmung jederzeit widerrufen. Gehe dazu einfach in deine eigenen Cookie-Einstellungen.

Zustimmen & anzeigen

Liebevoll verpackt gehen die Hoop's auf die Reise 📩

Ein tolles Geburtstagsgeschenk 


Mini HoopiÂŽs SchlĂŒsselanhĂ€nger

Ich möchte Euch meine frisch kreierten SchlĂŒsselanhĂ€nger aus Edelstahl mit Glitzer und Griptape vorstellen.

FĂŒr alle die ihre Leidenschaft ĂŒberall mit hin nehmen wollen. 

 Armhoop's 

Neu fĂŒr euch erfunden 😉😁

Die Armhoop's sind eine perfekte ErgĂ€nzung fĂŒr dein Hula Hoop Workout.
Die Schulter- und Armmuskulatur wird durch das Arm Hula Hoop Training nachhaltig gestÀrkt.
Die Armhoop's helfen unsere Nackenbeschwerden wirksam entgegen zu wirken.

Durchmesser 50cm,RohrstĂ€rke 20 mm,Gewicht ca.230g 

In eurer Wunschfarbe erhĂ€ltlich  

StĂŒck    10€   plus Versand 

Mein GĂ€stebuch ist online


Wie findet Ihr meine Homepage, welche Erfahrungen habt Ihr mit meinen Reifen usw.

Ich freue mich ĂŒber jeden Eintrag 

Hula-Hoop Fotoshooting mit Bettina Huonker (Fotostudio Huonker)aus TĂ€bingen.
Es machte mĂ€chtig Spaß und ich glaube das was rausgekommen ist kann sich sehen lassen😊
Wenn auch ihr schöne Fotos möchtet schaut unter 
https://www.foto-huonker.de/

Hula-Hoop Kurs

Es ist toll die Fortschritte und die Begeisterung der Leute zu sehen die eigentlich das Hula-Hoop frustriert aufgegeben haben.

Dank der richtigen ReifengrĂ¶ĂŸe und ein wenig Hilfestellung von mir kann jetzt jeder mit Spaß Hullern.

Einfach nur Toll.

Wenn Du auch Interesse hast an einem Hula-Hoop Fitness Kurs teilzunehmen dann kontaktiere mich ODER schau unter BauchgefĂŒhl Studio nach.

Falls du Fragen oder Probleme rund um das Thema Hula Hoop hast kontaktiere mich gerne unter:

Whatsapp 

0176 70554231 

Oder Email: 

steffishoops@gmail.com